Voimaa arkeen ja urheiluun

Haluatko nostaa hyvinvointisi tai suorituskykysi uudelle tasolle? Yhteisellä matkalla teemme toiveistasi todellisuutta sinulle sopivalla tavalla!


Ota yhteyttä

Jätä yhteydenottopyyntö

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
PERSONAL TRAINER

Pia Laine

Olen lisensoitu personal trainer (APT) ja liikkuvuusvalmentaja. Suhtaudun urheiluun ja terveellisiin elämäntapoihin intohimolla. Uskon monipuoliseen harjoitteluun ja sen voimavaroja kokonaisvaltaisesti kasvattavaan vaikutukseen. Henkinen puoli nivoutuu kaiken tekemisen ympärille moniulotteisella tavalla, mutta kaiken keskiössä on oma identiteetti, tietoisuus ja läsnäolo. Valmennuksessani haluan tuoda muille samaa pystyvyyden tunnetta ja tekemisen iloa, jotka olen omalta matkaltani saanut löytää. Luonteeltani olen rauhallinen, avoin ja positiivinen.

pia_mellstenin_ranta

Valmennuspalvelut

Voimavaroja arkeen

Kokonaisvaltainen lähestymistapa elintapamuutoksen tueksi, arjen hallintaan ja arjessa jaksamisen parantamiseksi. Toimintakykyistä, tervettä ja energistä oloa tavoitellen kohti parempaa elämänlaatua ja korkeampaa elinikää.

Potentiaali käyttöön

Aktiiviliikkujan ja urheilijan tueksi ja suorituskyvyn eteenpäin viemiseksi. Omassa lajissa vaadittujen ominaisuuksien kehittämiseen pitkäjänteisesti ja vammoja ehkäisevästi kivuttomasta harjoittelusta huolehtien.

Muut palvelut

Kehonkoostumusmittaukset alennuksella ilman ajanvarausta Bodymajan toimipisteissä ympäri Suomen.

inbody770_nelio

Löydät minut valmennuskeskus Powerbaselta Espoosta

Yhteystiedot

Pia Laine

050 4801473
info@pialaine.fi

Palvelut

Personal training

Pienryhmävalmennus
Ravintovalmennus
Kuntotestaus