Voimaa arkeen ja urheiluun
Haluatko nostaa hyvinvointisi tai suorituskykysi uudelle tasolle? Yhteisellä matkalla teemme toiveistasi todellisuutta sinulle sopivalla tavalla!
Ota yhteyttä
Jätä yhteydenottopyyntö
PERSONAL TRAINER
Pia Laine
Olen lisensoitu personal trainer (APT) ja liikkuvuusvalmentaja. Suhtaudun urheiluun ja terveellisiin elämäntapoihin intohimolla. Uskon monipuoliseen harjoitteluun ja sen voimavaroja kokonaisvaltaisesti kasvattavaan vaikutukseen. Henkinen puoli nivoutuu kaiken tekemisen ympärille moniulotteisella tavalla, mutta kaiken keskiössä on oma identiteetti, tietoisuus ja läsnäolo. Valmennuksessani haluan tuoda muille samaa pystyvyyden tunnetta ja tekemisen iloa, jotka olen omalta matkaltani saanut löytää. Luonteeltani olen rauhallinen, avoin ja positiivinen.
Valmennuspalvelut
Voimavaroja arkeen
Kokonaisvaltainen lähestymistapa elintapamuutoksen tueksi, arjen hallintaan ja arjessa jaksamisen parantamiseksi. Toimintakykyistä, tervettä ja energistä oloa tavoitellen kohti parempaa elämänlaatua ja korkeampaa elinikää.
Potentiaali käyttöön
Aktiiviliikkujan ja urheilijan tueksi ja suorituskyvyn eteenpäin viemiseksi. Omassa lajissa vaadittujen ominaisuuksien kehittämiseen pitkäjänteisesti ja vammoja ehkäisevästi kivuttomasta harjoittelusta huolehtien.
Aloituspaketit 240€ sisältäen kolme tapaamista (1-3kk). Pidempiaikaiseen nousujohteiseen harjoitteluun suunnitellut paketit 750€ sisältäen 10 tapaamista (3-12kk). Myös räätälöityjä paketteja saatavilla.
Muut palvelut
Kehonkoostumusmittaukset alennuksella ilman ajanvarausta Bodymajan toimipisteissä ympäri Suomen.
